{ملف كامل عن هشاشة العظام }
يقول تعالى في قصة زكريا عليه السلام:
(قَالَ رَبِّ إِنِّي وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي وَاشْتَعَلَ الرَّأْسُ شَيْباً وَلَمْ أَكُن بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيّاً) [مريم: 4].
(قَالَ رَبِّ إِنِّي وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي وَاشْتَعَلَ الرَّأْسُ شَيْباً وَلَمْ أَكُن بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيّاً) [مريم: 4].
هشاشة العظام "Osteoporosis"
أو ما يطلق عليه أيضا "تخلخل" أو"ترقق" أو "وهن" العظام هو حالة تنجم عن
الفقد التدريجي لكتلة العظم وهو يتسلل إلى الهيكل العظمي تدريجيا ببطء وصمت
من دون أعراض إلى أن يصبح العظم واهنا مثقبا قابلا للكسر تلقائيا او نتيجة
إصابة بسيطة
وقد ازداد اهتمام الأطباء
والهيئات الصحية بهذه المشكلة في السنوات الأخيرة نظرا لما تسببه من
اثارجانبية شديدة الخطورة لاسيما عند كبار السن، فبالاضافة إلى الالام
والتشوهات والكسور فإن البلاين تنفق على علاج الكسور الناتجة عن هشاشة
العظام سنويا وهو يصيب النساء أكثر من الرجال إذ أن نصف النساء اللاتي
تخطين سن الخامسة والستين يعانين منه، وتعاني منه على الأقل امرأة من كل 4
نساء من مختلف الأعمار.
أسباب هشاشة العظام:
غير
معروفة، ولكن هناك عوامل تلعب دورا مهما في حدوث المرض، فبالاضافة إلى
إصابة النساء به أكثر من الرجال، فإن نقص التغذية (وبالذات الأعذية الحاوية
على الحليب ومشتقاته) وقلة التمارين والحركة تعتبر من العوامل المهمة،
وهناك عوامل أخرى مختلفة تترافق بحدوث هشاشة العظام منها:
معروفة، ولكن هناك عوامل تلعب دورا مهما في حدوث المرض، فبالاضافة إلى
إصابة النساء به أكثر من الرجال، فإن نقص التغذية (وبالذات الأعذية الحاوية
على الحليب ومشتقاته) وقلة التمارين والحركة تعتبر من العوامل المهمة،
وهناك عوامل أخرى مختلفة تترافق بحدوث هشاشة العظام منها:
- الأصل الاسيوي او الشرقي.
- البنية النحيلة او الصغيرة.
- الوراثة.
- سن اليأس.
- انقطاع الطمث المبكر (بسبب طبي او جراحي).
- التدخين.
- تناول الكحول.
- استخدام مركبات الكورتيزون.
- البنية النحيلة او الصغيرة.
- الوراثة.
- سن اليأس.
- انقطاع الطمث المبكر (بسبب طبي او جراحي).
- التدخين.
- تناول الكحول.
- استخدام مركبات الكورتيزون.
ماذا ينتج عن هشاشة العظام:
عندما تنقص كتلة العظم يصبح
هشا ضعيفا قد ينكسر تلقائيا او بعد إصابة خفيفة (بينما في مرض تلين العظام
تصبح العظام طرية)، وتنضغط الفقرات في العمود الفقري فيتشوه الظهر مما يؤدي
إلى الحدب أو الجنف "Scoliosis" (انحراف العمود الفقري إلى احد الجانبين)
وهذا بدوره يؤثر على باقي أعضاء الجسم، فأضلاع الصدر قد تصل إلى مستوى
الحوض، وقد تتناقص كفاءة التنفس مؤثرة على الجسم بشكل عام.
ومن الجدير بالذكر ان هذه التغيرات تحدث ببطء شديد وقد لا تلاحظ إلا بعد تطورها إلى مراحل متقدمة ولذلك سمي هذا المرض (اللص الصامت).
بالاضافة إلى مشكلات العمود
الفقري فإن هشاشة العظام قد تؤدي إلى الكسور وبالذات كسور عظام الحوض أو
الرسغ او الأضلاع، وقد تنجم عن رض بسيط أو بشكل عفوي من دون إصابة.
عندما تنقص كتلة العظم يصبح
هشا ضعيفا قد ينكسر تلقائيا او بعد إصابة خفيفة (بينما في مرض تلين العظام
تصبح العظام طرية)، وتنضغط الفقرات في العمود الفقري فيتشوه الظهر مما يؤدي
إلى الحدب أو الجنف "Scoliosis" (انحراف العمود الفقري إلى احد الجانبين)
وهذا بدوره يؤثر على باقي أعضاء الجسم، فأضلاع الصدر قد تصل إلى مستوى
الحوض، وقد تتناقص كفاءة التنفس مؤثرة على الجسم بشكل عام.
ومن الجدير بالذكر ان هذه التغيرات تحدث ببطء شديد وقد لا تلاحظ إلا بعد تطورها إلى مراحل متقدمة ولذلك سمي هذا المرض (اللص الصامت).
بالاضافة إلى مشكلات العمود
الفقري فإن هشاشة العظام قد تؤدي إلى الكسور وبالذات كسور عظام الحوض أو
الرسغ او الأضلاع، وقد تنجم عن رض بسيط أو بشكل عفوي من دون إصابة.
الأماكن المعرضة لمشاكل بسبب هشاشة العظام
كيف يتكون العظم:
ولفهم هذا المرض لابد من إلقاء ضوء بسيط على تركيب العظام ووظيفتها...
إن
العظم شأنه شأن الأنسجة الأخرى في الجسم - يتمون ويعاد تشكيله بصورة
مستمرة، والكتلة العظمية (كمية العظم الموجودة في الجسم) تزداد في مراحل
الطفولة والمراهقة والشباب لتصل الذروة في سن الخامسة والثلاثين، وهي عند
الرجال اكثر منها عند النساء، ثم تبدأ بالتناقص التدريجي وهذا طبيعي مع
تقدم العمر، وعند النساء يكون النقص في كتلة العظم وسرعته كبيرا خلال
السنوات الخمس الولى بعد انقطاع الدورة وذلك نتيجة لنقص (هرمون
الأستروجين). اما عند الرجال فإن كمية النقص في كتلة العظام وسرعته تكون
اقل بكثير. وتحتوي العظام على معادن الكالسيوم والفوسفور التي تتحد بأشكال
معينة معطية للعظام صلابة وقوة.
يتبع باذن الله
العظم شأنه شأن الأنسجة الأخرى في الجسم - يتمون ويعاد تشكيله بصورة
مستمرة، والكتلة العظمية (كمية العظم الموجودة في الجسم) تزداد في مراحل
الطفولة والمراهقة والشباب لتصل الذروة في سن الخامسة والثلاثين، وهي عند
الرجال اكثر منها عند النساء، ثم تبدأ بالتناقص التدريجي وهذا طبيعي مع
تقدم العمر، وعند النساء يكون النقص في كتلة العظم وسرعته كبيرا خلال
السنوات الخمس الولى بعد انقطاع الدورة وذلك نتيجة لنقص (هرمون
الأستروجين). اما عند الرجال فإن كمية النقص في كتلة العظام وسرعته تكون
اقل بكثير. وتحتوي العظام على معادن الكالسيوم والفوسفور التي تتحد بأشكال
معينة معطية للعظام صلابة وقوة.
يتبع باذن الله
» جميع انواع المخللات هنا http://www.alalwani.net/vb/t557546.html
» طريقه عمل الجريش بالصور http://www.alalwani.net/vb/t559740.html
» احفظي هذه الاسرار لكي تصبحي طباخة ماهرة......
» صينية بطاطس باللحمة المفرومة والخضروات ( بالصور ) http://www.alalwani.net/vb/t559902.html
» طريقة تحضير الخضار المشوية مع صلصة الشارمولا http://www.alalwani.net/vb/t560953.html
» ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال
» من أكلات عيد الأضحى المنسف الأردني
» عندك ضيوف لاتقولين مايمديني اسوي معجنات..هاذي عجينتي هديه لكم بالصور ..