منتدى الآمال والأجيال

ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  829894
ادارة المنتدي ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  103798


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى الآمال والأجيال

ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  829894
ادارة المنتدي ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  103798

منتدى الآمال والأجيال

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى الآمال والأجيال

منتدى تواصل وتعارف واجتماعي محافظ

أهلا وسهلا بزوارنا الكرام نلتقي بهذا المنتدى وهو متاح للجميع مشاركة وتطويرا وإشرافا للمنتديات علميه .... ثقافية .... دينية .... إجتماعية .... طبية .... برامج .... لقطات مضحكه.....والكثير الكثير هدفنا ..........الفائدة للكل
اخي اختي الزائر لاتذهب بدون تسجيل في المنتدى فنحن نسعد بكم

المواضيع الأخيرة

»  وداعا عام1433 واهلا عام 1434هجريه
ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Icon_minitime1الخميس نوفمبر 15, 2012 3:48 am من طرف كوكتيل

» جميع انواع المخللات هنا http://www.alalwani.net/vb/t557546.html
ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Icon_minitime1الأحد نوفمبر 11, 2012 12:00 pm من طرف كوكتيل

» طريقه عمل الجريش بالصور http://www.alalwani.net/vb/t559740.html
ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Icon_minitime1الأحد نوفمبر 11, 2012 11:55 am من طرف كوكتيل

» احفظي هذه الاسرار لكي تصبحي طباخة ماهرة......
ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Icon_minitime1الأحد نوفمبر 11, 2012 11:53 am من طرف كوكتيل

» صينية بطاطس باللحمة المفرومة والخضروات ( بالصور ) http://www.alalwani.net/vb/t559902.html
ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Icon_minitime1الأحد نوفمبر 11, 2012 11:51 am من طرف كوكتيل

» طريقة تحضير الخضار المشوية مع صلصة الشارمولا http://www.alalwani.net/vb/t560953.html
ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Icon_minitime1الأحد نوفمبر 11, 2012 11:49 am من طرف كوكتيل

» ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال
ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Icon_minitime1السبت نوفمبر 03, 2012 9:14 am من طرف كوكتيل

» من أكلات عيد الأضحى المنسف الأردني
ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Icon_minitime1الإثنين أكتوبر 08, 2012 1:57 pm من طرف كوكتيل

» عندك ضيوف لاتقولين مايمديني اسوي معجنات..هاذي عجينتي هديه لكم بالصور ..
ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Icon_minitime1السبت أكتوبر 06, 2012 2:03 pm من طرف كوكتيل

التبادل الاعلاني

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

لا يوجد مستخدم

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

لا يوجد مستخدم

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال

    كوكتيل
    كوكتيل
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 3515
    نقاط : 24189
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  E8s7dt
    الأوسمة : المشرف المميز

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Empty ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال

    مُساهمة من طرف كوكتيل السبت نوفمبر 03, 2012 9:10 am

    يالله بلا كثرة حكي نبلش ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  15
    بسم الله


    _



    افكار لتشجيع الطفل على اكل الطعام الصحى والمفيد
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy-ef6428dc7f
    كل
    ام اكيد بتدور وبتسال ازاى اخلى طفلى او ابنى ياكل الاكلات المفيده من غير
    ماتجبره بالقوه ودى اهم نصائح ممكن تفيد كل الامهات باذن الله


    - ادمجى الخضروات تدريجيا لطعام الطفل
    لو
    الطفل بيحب المكرونه الاسباغتى مع اللحم المفروم ممكن تقومى ببشر الجزر او
    طحنه مع الطماطم اثناء طهو الصوص لتختفى جميع المكونات معا

    او لو الطفل بيحب البرجر اخفى السبانخ المسلوقه والمفرومه داخل اللحم
    او مزج القرنبيط المسلوق والمهروس او الذره او البروكولى مع البطاس المهروسه بالحليب والزبده
    وهكذا بالنسبه للفواكه ايضا بعمل مشروبات صحيه من الموز والفراوله والحليب والجوافه وغيرها

    - قدمى الاكلات المخبوزه بدل المقليه
    مثال لو طفلك بيحب البطاطس اخبزيها افضل قطعيها وتبليها بالملح والتوابل ورشيها بزيت الزيتون واخبزيها فى درجة 400

    - متعة مشاركه الطفل فى اعداد الطعام
    اجعلى من وقت اعداد الطعام متعه فادفعي طفلك للمشاركة واختيار الوجبات التي يحب أن يتعلم صنعها وده يساعد في جذبه لتناول الطعام بدلا من فرضه عليه.
    المشاركه فى اعداد دوائر البيتزا الصغيرة التي يستطيع تزيينها بشرائح الزيتون والفلفل الاخضر والنقانق أو الدجاج والجبن المبروش.

    كوني قدوه ومثالا جيدا لطفلك
    إذا كنت تأكلين طعاما صحيا فأنت أفضل مثال لأطفالك. وهذا ينطبق أيضا إذا كانت اختياراتك الغذائية غير صحية.
    و التغذية الصحية بتناول الخضار والفواكه والمكسرات، والحبوب الكاملة والبروتينات.


    كوني مبتكره ومبدعة فى تقديم اطباق الطعام
    من
    السهل أن يمل الطفل من نفس الأكلات، لذا أحرصي على تقديم تشكيلة مختلفة من
    الأطباق أو على الاقل تقديم نفس الاطباق بطريقة مبتكرة ومختلفة.

    كذلك
    كوني مبدعة في إدخال مكونات جديدة ومغذية الى وصفات طعامك مثل الجزر
    المبروش، الفلفل الاخضر المقطع، الأعشاب والخضروات الورقية في السندويشات.


    اكيد مش دى كل الافكار وبانتظار افكار وخبرات الماميهات لتقديم الاكلات المفيده للاطفال



    نموذج نظام غذائى ليوم واحد للطفل من سن 8 الى 12 شهر
    اكل الاطفال لطفل
    عمره ثمانية شهور,تغذية طفل تسعة شهور,طعام طفل عشرة شهور,اكلات للطفل فى
    الشهر الحادى عشر,احدى عشر شهرا,اطعام الطفل فى عمر سنه,الطفل9 و10 و11 و12
    شهر

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamya8da21e00e
    1 كوب= 8 أونصات = 240 مل

    نص كوب =4 أونصه = 120 مل

    كوب الا ربع =6 اونصات =180 مل





    وجبة الافطار او الفطور للطفل


    1⁄4–1⁄2 كوب حبوب افطار الطفل سيريلاك(سيريال ارز او قمح) او بيضه مهروسه

    1⁄4–1⁄2 كوب فواكه مهروسه او مقطعه

    4–6 اونصات حليب طبيعى او صناعى

    وجبات سناك خفيفه بين الوجبات

    4–6 اونصات حليب او ماء

    1⁄4 كوب جبنه او خضار مطبوخه

    وجبة الغداء

    1⁄4–1⁄2 كوب زبادى او جبن قريش او لحم مفروم

    1⁄4–1⁄2 خضروات

    4–6 اونصات حليب صناعى(او رضاعه طبيعيه)

    وجبات خفيفه بين الغذاء والعشاء

    1 بسكويت للاطفال لفترة التسنين

    1⁄4 كوب زبادى او قطع فاكهه مهروسه

    وجبة العشاء




    1⁄4 كوب لحم او دجاج(فراخ)مفتته
    1⁄4–1⁄2 كوب خضار مطهى
    1⁄4 كوب مكرونه او ارز او بطاطس مهروسه
    1⁄4 كوب فاكهه


    4–6 اونصات حليب

    وجبة ماقبل النوم

    6-8 اونصات حليب او رضاعه وميه
    ملحوظه



    - هذه المقاله اجتهاد شخصى وليست بالضروره ان تناسب كل الاطفال

    - ربع كوب او ملعقتين لثلاث ملاعق هى الكميه الامثل للبدء فى اطعام الطفل ومع تقدم الشهور تضاف ملعقه واحده تدريجيا
    - يجب مراعاة عند تقديم اى طعام جديد للطفل ملاحظة عدم وجوده حساسيه للطفل تجاهه

    - يرجى مراجعة طبيب الاطفال المتخصص بصفه دوريه لسؤاله عن تغذية الطفل الصحيحه


    كوكتيل
    كوكتيل
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 3515
    نقاط : 24189
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  E8s7dt
    الأوسمة : المشرف المميز

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Empty رد: ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال

    مُساهمة من طرف كوكتيل السبت نوفمبر 03, 2012 9:12 am


    فيتامينات الذكاء

    مع بداية العام الدراسي يتجدد اهتمام الامهات والآباء بتغذية أطفالهم بصورة
    متوازنة‏,‏ غير ان اغلب الاطفال لا يستجيبون لمحاولات الوالدين المستمرة
    لتحسين نوعية الوجبات المقدمة اليهم مما يؤدي الي تأثر آدائهم الدراسي
    الدكتور حيدر غالب استشاري طب الاطفال كان حريصا علي تقديم نصائح خاصة للأم
    تضمن تحسن أداء الذاكرة والعمليات العقلية عند الاطفال




    فيقول للأم‏:‏‏



    *‏
    قدمي لطفلك فيتامينات‏c‏ و‏e‏ الممتدة المفعول بعد أن ثبت علميا أن وجود
    هذه الفيتامينات في الجسم يساعد الذاكرة بصورة كبيرة في عمليات تسجيل
    واسترجاع المعلومات بسلاسة‏,‏ ويوجد فيتامين‏c‏ في الفواكه والخضراوات
    الطازجة بصفة خاصة وبكميات كبيرة في الليمون والتوت والفراولة والجوافة
    والخضراوات الورقية المختلفة علي ان تؤكل طازجة‏.‏ اما فيتامين‏e‏ فيتوافر
    بكثرة في الزيوت النباتية خاصة زيت جنين القمح وفي المكسرات وزيت عباد
    الشمس والطماطم والسبانخ ولبن الصويا والبطاطا والبروكلي وزبدة الفستق
    والسوداني وفي القرع والمانجو‏,‏ ولفيتامين‏e‏ أيضا تأثير علي نشاط الخلايا
    حيث انه من مضادات الأكسدة ويساعد وجودة الجهاز العصبي علي تنظيم نسبة
    الجلوكوز الموجود في المخ والذي يعد غذاء المخ الرئيسي‏.‏ وينصح بتقديم
    هذين النوعين من الفيتامينات صباحا في وجبة الافطار لضمان اداء افضل
    لاطفالنا في المدرسة‏.‏





    *‏
    اهتمي بحصول طفلك علي احتياجه الكامل من عائلة فيتامين‏b‏ خاصة‏b1‏ و‏b2‏
    و‏b6‏ و‏b12‏ والمهمة بسبب دورها في ضبط وظائف الاعصاب ومن المعروف أن
    فيتامين‏b1‏ يوجد في اللحوم والحبوب الكاملة والزبادي وقد اكدت التجارب ان
    الاكثار من تناول الحبوب الكاملة يؤدي لزيادة التركيز والصفاء الذهني ويرفع
    درجات النشاط‏.‏ اما‏b2‏ فيوجد في الالبان والكبدة والنباتات الورقية
    والموز وقد يؤدي نقصه لحدوث تشنجات شديدة للطفل‏.‏ اما‏b12‏ فإن نقصه يؤدي
    لتأخر النمو العقلي‏,‏ وهو موجود في اللحوم والكبدة والكلي والقلب والبيض
    والدواجن ومنتجات الصويا وهو يساعد علي تكوين مادة الميلين التي تغطي وتحمي
    الاطراف العصبية‏.‏ لكن انتباه الاطفال‏,‏ كما تقول بيتاني بيترا المتحدثة
    الرسمية باسم معهد التغذية الامريكية يتطلب ايضا حصول الطفل علي
    الاوميجا‏3‏ والزنك‏.‏ ويوجد الاوميجا‏3‏ في السلمون والتونة وبذور التوت
    وزيت الزيتون‏.‏ اما الزنك فمتوافر في البيض‏.‏ وتنصح بيتاني بيتر
    بالاعتماد علي السلاطة كبديل علي الاشكال الغذائية التقليدية حيث يمكن للأم
    من خلال طبق السلاطة تقديم كل العناصر المطلوبة للطفل والمقصود بالسلاطة
    هنا السلطات غير التقليدية كتلك التي تحتوي







    علي
    الفول والفاصوليا واللوبيا والذرة المسلوقة وزيت السوداني او جنين القمح
    والبيض وشرائح السمك والتوابل‏,‏ كما يمكن مزج كل هذا وخلطه وهرسه لاعداد
    مزيج لشطائر الصباح والظهيرة مع التغيير في الاشكال واضافة هذا المزيج حتي
    تحوز رضا الابناء‏.‏ ويراعي ايضا تقديم الالبان أو منتجاتها يوميا للطفل
    لاحتوائها علي فيتامين‏(d)‏ اللازم لضمان التوافق العضلي والعصبي عند
    الاطفال‏.‏




    وتقدم
    بيتاني بيتر نصيحة اخيرة للوالدين وهي ضرورة الاهتمام بتقديم‏28‏ جراما
    فقط من اللحم الحيواني أو الداجني للطفل يوميا بعد اضافة الليمون اليه
    لضمان استفادة الطفل من سائر اشكال البروتين النباتي لضمان كفاءة امتصاص
    البروتين‏.‏




    كب كيك بيض العيون المخبوز

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy1f2e703a5e

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamyb208bc79ff
    استخدمى قوالب باشكال مختلفه لعمل بيض القلوب
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy86e522b47b
    بيض القلوب مع النقانق
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy6ec2027a1e




    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy7f73fb427d
    اومليت البيض مع الكاتشب وشرائح الطماطم والزيتون
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy868c925015

    افكار لتقديم وتزيين اللانشون او المورتدايلا وانواع الجبن باشكال جديده

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamyead325a7a9
    عمل بوكيه ورد من اللانشون مناسبه لبوفيه حفلات الاطفال
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy0f81d89c04

    فنون تقديم الارز ,الرز للاطفال باشكال ابداع
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy308043c1cf
    تزيين الارز بشرائح البسطرمه او قطع الخضروات والزيتون واللانشون


    يتبع يتبع يتبع
    كوكتيل
    كوكتيل
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 3515
    نقاط : 24189
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  E8s7dt
    الأوسمة : المشرف المميز

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Empty رد: ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال

    مُساهمة من طرف كوكتيل السبت نوفمبر 03, 2012 9:12 am

    وصفة دجاج بالكارى والتفاح والبسله وجبة غدا مميزه للاطفال فوق 6 سنوات

    وصفات اكل واطعمه للاطفال الكبار فوق 6 سنين,وصفة غذاء للاطفال,وصفة الدجاج بالكارى والتفاح والبسله ,طريقة طبق فراخ سهل وبسيط بالخطوات المصور خطوه خطوه
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy-f0bf361e8f
    المكونات
    1 معلقة زيت
    1 بصله
    1 فص ثوم
    3 بصل اخضر
    1 تفاحه متوسطه
    1-2 ملعقة معجون كارى معتدل
    2 عشبة الليمون lemongrass
    1 ملعقة صويا صوص
    ثلثى كوب شوربه
    2 صدور دجاج مقطع مكعبات
    نص كوب حليب جوز الهند
    كوب الا ربع بسله
    ملح وفلفل اسود
    كسبره خضراء
    شرائح ليمون للتزيين
    ارز بسمتى مطبوخ

    طريقة التحضير

    - قطعى البصل قطع صغيره وافرمى التوم وقطعى البصل الاخضر لطرنشات رفيعه وقطعى التفاح الى شرائح
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy-587f18a65b
    -
    فى مقلاه عميقه ضعى بها الزيت واضيفى البصل من 5-6 دقائق ثم التوم ومعجون
    الكارى واتركيه لمدة 1 دقيقه فقط ثم اضيفى اليهم صويا الصوص وحليب جوز
    الهند وشوربة الدجاج وقلبى

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy-07e82afc4d
    -
    بعد ان يغلىى المزيج اضيفى عشب الليمون المقطع والفراخ والتفاح ثم قللى
    الحراره واتركيهم لينضجوا معا من 6-8 دقائق حتى تنضج مكعبات الدجاج

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy-8f4420e07c
    - اضيفى البسله والبصل الاخضر واتركيهم لمدة دقيقتين اخرتين وتبلى بالملح والفلفل .
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy-3e346b5632
    - ازيلى عشب الليمون من دجاج الكارى وزينى الطبق بالكسبره الخضراء المقطعه وشرائح الليمون
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy-f0bf361e8f
    ولعمل
    نفس الشكل فى الصوره استخدمى قوالب الكوكيز بعد دهنها بالزيت وضعى بها
    الارز البسمتى واضغطى جيدا على الطبق لعمل اشكال نجوم من الرز




    .......

    يتبع يتبع يتبع محد يرد بليز
    كوكتيل
    كوكتيل
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 3515
    نقاط : 24189
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  E8s7dt
    الأوسمة : المشرف المميز

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Empty رد: ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال

    مُساهمة من طرف كوكتيل السبت نوفمبر 03, 2012 9:13 am


    رولات الفواكه المجففه ووصفات حلويات صحيه ومغذيه ومفيده للاطفال
    قمر الدين للاطفال بطريقه جديده وسهله وباقل مكونات




    الطريقه


    سخنى الفرن على درجة 250 F.
    فى صينية فرن مستطيله ضعى بها ورق فويل ورشيه بالزيت
    امزجى المشمش المجفف او اى فواكه اخرى مع الماء فى وعاء على النار حتى يغلى لمدة 30 دقيقه ويتكثف وتصبح الفواكه ناعمه
    صفى المشمش او الفاكهه بمصفاه للتخلص من السوائل وضعيه بالخلاط حتى يصبح بيوريه وناعم جدا
    ضعى مزيج الفاكهه فى الصينيه وافرديه جيدا على ورق الفويل وتاكدى من عدم وجود اى فراغات
    ثم ضعى الصينينه بالفرن لمدة 25 دقيقه بدون فتح الفرن اثناء هذه الفتره
    ثم اطفئى الفرن واتركى الصينيه بداخله مدة 8 ساعات اخرى وباب الفرن مغلق
    اخرجى
    الصينيه من الفرن وابداى بتقشير الفاكهه من على ورق الفويل بلطف وضعيه على
    ورق البشمع او البارشمان او ورق الزبده وقطعيه على الورق الى شرائح طوليه
    ثم لفى كل شريحه بالورق وتحفظ بكيس بلاستيك وتخزن


    كوكتيل
    كوكتيل
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 3515
    نقاط : 24189
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  E8s7dt
    الأوسمة : المشرف المميز

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Empty رد: ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال

    مُساهمة من طرف كوكتيل السبت نوفمبر 03, 2012 9:13 am

    <blockquote class="postcontent restore ">

    تقديم اللانشون او المورتدايلا للاطفال بشكل جديد على شكل فراشه
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy7d510b9e24
    عمل وجبه للطفل على شكل قطه وتزيينها بقطع اللانشون والزيتون الاخضر والاسود والجبن واعواد الكرفس وشرائح الفلفل
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamyb2752f7190
    تزيين اطباق الاطفال بالمكرونه القواقع والخضره
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy6740df247f
    تزيين طبق المهلبيه بانواع مختلفه من المربى والعسل والكاكاو
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy25edd3d3b0
    افكار لتقديم وتزيين اطباق البطاطا/البطاطس للاطفال
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy5020c44391
    تزيين اطباق البطاطس المهروسه البيوريه بقطع اللانشون والفلفل والجبن
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy1643b4e82e
    تزيين طبق البطاطس بالجزر المطهو
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy539f37eaff
    فنون تقديم البيض العيون للاطفال على شكل قلوب فى التوست المقطع والمفرغ على شكل قلب
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy2e3b1a4ded

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamyb888984513
    استخدام النقانق على شكل قلوب وتثبيتها بخلة الاسنان لعمل قلوب البيض
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamyca1b3fda29

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamyded8001b15

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy80cf42817e

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamy7c3857ac91
    عمل العجه او الفرياتا على شكل قلوب

    يتبع يتبع يتبع

    </blockquote>
    كوكتيل
    كوكتيل
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 3515
    نقاط : 24189
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  E8s7dt
    الأوسمة : المشرف المميز

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Empty رد: ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال

    مُساهمة من طرف كوكتيل السبت نوفمبر 03, 2012 9:14 am

    ايس كريم بالزبادى وقطع الفواكه للاطفال صحى ومفيد
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamyb9f8209784
    المكونات
    فاكهه مثل الموز والفراوله او اى فواكه موسم متوفره
    زبادى بطعم الفراوله او الموز او الفانيليا المتوفر
    قوالب ايس كريم او اكواب بلاستيك او كرتون
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamycb0954988b
    الطريقه

    اخلطى كميه من حبات الفراوله مع كميه صغيره من العصير
    او ميه بحيث لا تصبح سائله او عصير (اجعليها تقيله او كثيفه)وفى نفس الوقت
    تظل محتفظه باللون الاحمر

    اخفقى بشوكه الزبادى
    قطعى الفواكه لشرائح
    فى قوالب الايس كريم ضعى
    طبقه من مزيج الفراوله ثم طبقة زبادى ووضع شرائح الفاكهه على الجوانب
    وهكذا كررى وضع الطبقات فى باقى القوالب يتم تغطيته بالاغطيه المزوده
    باعواد اخشبيه

    يوضع بالفريزر حتى يتجمد ثم يقدم للاطفال
    ولسهولة اخراج الايس كريم من القوالب اتركيه 5 دقائق خارج التلاجه قبل التقديم

    يتبع يتبع يتبع
    كوكتيل
    كوكتيل
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


    الجنس : انثى
    عدد المساهمات : 3515
    نقاط : 24189
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 06/11/2010
    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  E8s7dt
    الأوسمة : المشرف المميز

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Empty رد: ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال

    مُساهمة من طرف كوكتيل السبت نوفمبر 03, 2012 9:14 am

    <blockquote class="postcontent restore ">


    وصفة شرائح البيض بالخضروات المخبوزه بالفرن للاطفال

    وصفة وجبة
    بيض جديده ومبتكره للاطفال وصفه جديده وصحيه للبيض للاطفال قالب البيض
    بالخضروات للاطفال اللى مش بيحبوا البيض باقل وارخص مكونات موجوده فى البيت
    وفى اقل واقصر وقت ومده (تشبه قالب الخبز او العيش بالبيض)

    ملــــــــــــف خـــــــــــــــــااص ل مأكولات الاطـــــــــــــــــــفال  Supermamyaa2b5e94cd
    صورة شرائح البيض بالخضار المخبوزه بالفرن


    المكونات
    5 بيضات
    1 كوب دقيق(150 جم) ذاتى الانتفاخ (التخمير)منخول
    1 جزره مبشوره
    1 حبة كوسه مبشوره
    مورتدايلا(لانشون)اختيارى
    1 كوب جبن شيدر مبشور
    1 بصله مقطعه
    فلفل رومى مقطع شرائح(اختيارى)
    60 مل (ربع كوب زيت نباتى)


    الطريقه
    يسخن الفرن على درجة 350 ف
    تدهن صينيه او قالب مستطيل بالزيت او الزبد
    يخفق البيض حتى يمتزج جيدا
    يضاف الى البيض الدقيق والبصل والمورتدايلا والجبن والكوسه والزيت ويقلب جيدا
    يصب المزيج فى القالب او الصينيه المدهونه ويوضع بالفرن 30 دقيقه او حتى ينضج
    ووجبة البيض دى تنفع للكبار والصغيرين


    يتبع يتبع يتبع

    </blockquote>

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء مارس 19, 2024 12:58 am